기분이 좋다가도 밤이나 새벽이 되면 기분이 갑자기 우울해지고 무기력해지는 것 같아요. 제가 찾아보니까 우울증은 아닌 것 같더라구요, 우울증이면 어떤 환경에 의해서 휙휙 변하지 않고 기분이 항상 안좋은 상태에 있는게 우울증이라던데 저는 그냥 또 기분좋은 일이 생기면 기분이 나아지고 이래서 우울증보다는 우울감이 종종 드는것 같아요 그래도 우울감이 들때 어떻게 해야할지 모르겠어요. 당장 기분 좋은일이 생기는 것도 아니기 때문에... 그래서 요즘에는 그냥 더 우울해지는 노래 들으면서 우울감을 그냥 내버려두는,, 굳이 기분을 바꾸려고 애쓰지 않아요. 그렇지만 종종 우울감이 들때 그렇게 스스로 비참해지고 슬픈기분은 지워낼수가 없어서 힘들어요